Nyheds Arkiv

Nyheder


		Ny bestyrelse i Skjern Løbeklub Dato: 01-09-2021 Af: Anette Lotterup Nielsen Den nyvalgte bestyrelse i Skjern Løbeklub har efter generalforsamlingen konstitueret sig, og ser nu ud som følger: Formand - Lene Thorup Næstformand - Erik Jensen Kasserer - Poul Hyldal Sørensen Sekretær - Vivi Mosegaard Jensen Bestyrelsesmedlem - Torben Sørensen Vi siger tak for samarbejdet til de afgåede bestyrelsesmedlemmer gennem årene og god fornøjelse og pøj-pøj til den nye bestyrelse :-)


		Dato: 11-08-2021: Indkaldelse til ordinær generalforsamling i Skjern Løbeklub Torsdag d. 26/8-21 kl. 18.30 i fritidscenter Cirklen. Dagsorden. 1. Valg af dirigent. 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse og godkendelse af regnskab 4. Fremlæggelse af budget 5. Afstemning ang. ændring i Foreningsorden for Skjern Løbeklub, af hvor mange/få bestyrelsesmedlemmer klubben skal have. 6. Behandling af indkommende forslag - 7. Valg af bestyrelse. Følgende er på valg: Kassere Anette Axelsen - modtager ikke genvalg Sekretær Anette Lotterup Nielsen - modtager ikke genvalg Vivi Jensen - modtager genvalg Torben Sørensen - modtager genvalg 8. Eventuelt: Herefter vil klubben servere smørrebrød, øl, vand og kaffe. Tilmelding nødvendigt pga. mad. Tilmeldingsseddelen hænger i klubhuset. Tilmeldingsfrist d. 24/8 Stemmeret på generalforsamling er indbetalt kontingent/ medlemskab for 21/22. Husk gyldig coronapas. Indkomne foreslag skal være i hænde senest d. 20/8 kl. 16. til lenekrist@hotmail.com


		Glæd jer!! NY HJEMMESIDE ER PÅ VEJ


		Løbeklubben er åben for alle igen Dato: 20/6 2021 Af: Anette Lotterup Nielsen Lige så stille er det kommet liv på Bækgårdsvej 30 i Skjern igen, og vi er så glade for at se aktivitet og glade mennesker! Har du efter en lang nedlukning lyst eller behov for at komme igang med at løbe - igen eller som ny-løber, så kig forbi. Lige efter sommerferien starter vi atter op med en løbeskole for ny-løbere. Det er også her et nyt kontingentår starter, så kom med fra start.


		"Skjern Løbeklub ønsker alle en rigtig GLÆDELIG JUL samt et GODT OG LYSERE NYTÅR"


		Efterårs opdatering COVID-19 Dato: 25. oktober 2020 Af: Anette Lotterup Nielsen Bestyrelsen har besluttet, at vi holder klubben åben, men følger naturligvis de nye retningslinjer. Vi må derfor kun være 10 samlet. Dvs. vi deler os op i grupper og det gør vi således: Gruppe 1: 0-5 km mødes i gårdspladsen Gruppe 2: 5-10 km mødes på terrassen Gruppe 3: 10+ km mødes ved vejen Gruppe 4: 5-1 mødes ved cykelklubben -Forvent ikke at der er en træner på de enkelte hold. -Skulle der være mere end 10 mand i en gruppe, sørger man for at få sig delt op. -I må selv hjælpe til med at overholde reglerne. -Klubhuset bruges KUN til opbevaring og toiletbesøg. -Kom til tiden og ikke meget før. Mvh. Bestyrelsen


		Klubmesterskaber 2020 Lidt billeder af vinderne på de forskellige distancer Tillykke til jer alle:-)


		Klubmesterskaber og klubbens fødselsdag 2020: NYT - NYT - NYT i Klubmesterskaber 2020 Som et supplement til de traditionelle mesterskaber på 5 og 10 km, indfører vi fra i år "løb efter din egen tid", som kort fortalt går ud på, at man FØR start skal gætte på hvilken tid man løber distancen på. Så smider man ur og mobil og løber / lunter / går som man tror kommer til at passe bedst på sit gæt. På denne måde kan vi ALLE sammen være med:-) Den som kommer tættest på sin gættede tid, vinder og får sit navn graveret i vores nyindkøbte pokal til formålet - på samme vilkår som vi plejer på 5 og 10 km. Dvs. at vi får 5 vindere på dagen 🙂 Du kan sagtens stadig nå at tilmelde dig på sedlen, som hænger i klubhuset! KOM FRISK ALLE MAND!


		Løbeskole i Skjern Løbeklub Af: Anette Lotterup Nielsen Dato: 16. august 2020 På lørdag d. 22/8 kl 10 gentager vi succesen, og slår endnu engang dørene op for nye løbere😊🏃‍♀️🏃‍♂️🏃🏻 Vi starter ud HELT stille og roligt, hvor vi går mere end vi løber. Vi følger et nøje tilrettelagt og målrettet program, så ALLE har mulighed for at være med👏 Drømmer du om, at du gerne vil begynde at løbe, men samtidig ønsker et fællesskab omkring det, så mød op på lørdag d. 22.8 kl 10😁 Er du mere rutineret løber og ligeledes gerne vil være med i et løbefællesskab, så møder du også bare op! De første gange er gratis, hvor du her har mulighed for at se, om det er noget for dig👍 Vi løber fra Bækgaardsskolen hver mandag kl 17, onsdag kl 18 og lørdag kl 10. KOM FRISK - VI SES💪


		INDKALDELSE Dato: 11.08.2020 Indkaldelse til Ordinær Generalforsamling i Skjern Løbeklub Tirsdag d 25/8 kl 18.30 i Fritidscenteret Cirklen. Aftens program: Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning - Lene 3. Fremlæggelse og godkendelse af regnskab - Anette A . 4.Fremlæggelse af budget - Anette A. 5. Behandling af indkommende forslag 6. Valg af bestyrelse. -Følgende er på valg: Lene Thorup - modtage genvalg Erik Jensen - modtager genvalg *Anette Lotterup Nielsen - modtager genvalg 7. Eventuelt -Foreslag fra medlemmer om aktiviteter -Hvad er smertegrænsen for hvor få medlemmer klubben skal have for at blive i klubhuset? Herefter vil klubben være vært med smørrebrød , øl, vand og kaffe. Indkomne foreslag skal være i hænde senest d 20/8 kl. 16.00 til lenekrist@hotmail.com Tilmelding er nødvendigt pga. mad - tilmeldingssedlen hænger i klubhuset Senest d. 22/8


		Åbnings-opdatering Dato: 16. maj 2020 Af: Anette Lotterup Nielsen 🏃‍♂️🏃🏻🏃‍♀️ Skjern Løbeklubs Bestyrelse har vendt og drejet de offentliggjorte anbefalinger i forbindelse med, at regeringen er begyndt at åbne op for udendørs idræt. Vi har haft opstillet flere scenarier som en mulighed for at vi også kunne være med i denne omgang. Desværre kan vi ikke fravige det faktum, at vi stadig ikke må være mere end 10 personer samlet. Det gør det umuligt at åbne klubben for træning, før forsamlingsforbudet hæves. Derfor vil klubben opfordre til fortsat selv-træning, og så håber vi på, at vi kan åbne igen mandag den 8. juni kl 17.00🤞😃 Nærmere info følger senere. Rigtig god weekend☀️ Bestyrelsen


		NY COVID-19 opdatering Dato: 10. april 2020 Vi følger stadig myndighedernes anvisninger, og derfor er klubben fortsat lukket for fællestræning frem til (foreløbigt) den 10. maj 2020. Heldigvis er løb en aktivitet man sagtens kan alene, og derfor håber vi, at forårets sol og længere dage kan motivere, så vi forbliver aktive. Vi opdaterer, så snart der er nyt. Go´ vind derude:-) -Skjern Løbeklubs bestyrelse.


		COVID-19 opdatering Dato: 23. marts 2020 Myndighederne har idag (forventeligt) forlænget bl.a al forenings aktivitet. Det betyder, at Skjern Løbeklub derfor foreløbigt er lukket for aktivitet frem til og med 2. Påskedag, Mandag d. 13. april 2020. Vi håber dog og opfordrer alle til alligevel at løbe en tur i det flotte forårsvejr, som er over os. Vi følger udviklingen og opdaterer når der er nyt. -Bestyrelsen.


		COVID-19 situationen Dato: 13-03- 2020 På baggrund af regeringens udmelding om at begrænse spredning af COVID-19, har Skjern Løbeklub naturligvis valgt at følge anvisningerne, og går derfor i "dvale" til og med søndag d. 29-03-2020, eller indtil nye anvisninger udmeldes. Ændringer i denne status opfølges naturligvis her på siden. Med venlig hilsen Bestyrelsen, Skjern Løbeklub.


		Løbeskole - opstart af begynderhold 2020 Vil du gerne igang med at løbe?🏃‍♀️🏃🏻‍♂️🏃 Så er det på lørdag den 4. januar vi åbner op for et begynderhold i Skjern Løbeklub💪 Det er for ALLE, idet vi starter ud med at gå mere end vi løber, så kroppen lærer det på forsvarlig vis! Så mød op sammen med os på den gamle Bækgårdsskole på Bækgårdsvej 30 på lørdag den 4. januar kl 10.00 Så starter vi herfra sammen😊 Vi ses!


		Årets sidste løb - CHAMPAGNELØBET Dato: 31-12-2019 Af: Anette Lotterup Nielsen Vi fik atter afstuttet et fantastisk løbeår på allerbedtse vis, med Champagneløbet som vi afholder i Dejbjergskoven påårets sidste dag. Med dejligt ruter til både en gå og løbetur alt efter lyst, fik vi forbrændt lidt kalorier, så der efter turen var bedre plads til den lækreste kransekage, som altid er lavet helt specielt til Skjern Løbeklub:-) Bedre afslutning findes ikke - i solskin, TØRVEJR og godt selskab. Skål og godt nytår - vi ses i 2020.


		Ny terasse Dato: 2. november 2019 Af: Anette Lotterup Nielsen Den sidste dag i oktober 2019, fik vi lagt vores nye terasse ude foran vores klublokale! Pengene til projektet var vi så heldige at have fået tildelt gennem DGI´s foreningspulje - klubben lagde selv lidt ekstra penge til, så vi kunne nå at få det gjort i indeværende år, og fik hele arbejdet gjort af "Have og Anlæg - Ole Christensen" fra Faster, den 31. oktober 2019. Der er blevet lagt 62 m2 fliser, som er lagt helt ud til den flisegang, som Skjern Cykleklub tidligere fik lagt. Det er 50 x 50 cm fliser - og det ser super godt ud! Nu mangler vi bare at få sat staket op langs terassen i begge ender samt få lavet trappen op til terassedøren, så vi nemt kan bruge denne vej til køkken mm, når vi afholder arrangementer eller når vi bare gerne vil hygge derude ved vores borde & bænkesæt.


		Klubbens fødselsdag og klubmesterskaber 2019 Tekst: Anette Lotterup Nielsen Dato: 21. September 2019 Flag langs Bækgårdsvej og tidstagningsbord ved målstregen ved indkørslen til løbeklubbens klubhus....Jo, den er god nok - alt er IKKE som det plejer... Skjern løbeklub har fødselsdag og i den anledning afholdes altid de årlige klubmesterskaber på 5 km og 10 km for mænd og kvinder. Hvem mon skal have sit navn graveret ind i pokalen for 2019? Efter lidt opvarmning går starten på både 5 km og 10 km samtidigt. Vejret viser sig fra det flotteste side på denne tid af året... sol, varme og ingen vind. Helt perfekt løbevejr! Ruten er 5 km og ligger tæt omkring løbeklubbens klubhus.10 km er samme rute, men skal løbes igennem 2 gange. Den første løber kommer i mål efter godt 22 minutter... og løbende kommer resten ind over målstregen. Som traditionen altid er denne dag, serveres der grilpølser med brød, vin, øl og vand inde i gården... og i dagens anledning - og ikke pga dårligt vejr - slår vi vores sprit-nye pop-uptelt op, så vi alle kan de det og nyde gavn af dets skygge for solen. Det telt bliver vi glade for ved diverse arrangementer! Det er tid til overrækkelse af pokalerne: 5 km kvinder: 1: Lene Thorup - 27:36 2: Hanne Kalør - 29:47 3: Mette Clemmensen -31:13 5 km mænd: 1: Erik Jensen - 22:37 2: Palle Clemmensen - 28:04 3: Lars Jepsen - 30:17 10 km kvinder: 1: Anette Axelsen - 47:29 2: - 3: - 10 km mænd: 1: - 2: - 3: - Som det ses, er 5 km den mest popurlære distance... Kun en havde tilmeldt sig 10 km - trofaste Anette Axelsen :-) Stort tillykke til jer allesammen!!! Herefter er der uddeling af årets priser,til medlemmer som har gjort sig bemærket på den ene eller anden måde. Titlerne varierer fra år til år, så det er altid spændende at høre, hvad udvalget har bidt mærke i i det forgangne år, når vi mødes for at løbe... Årets priser 2019: Årets pendler: Malene Kloster Nielsen Årets fighter: Anette Hougaard Årets socialeløber: John Gardarsson De 3 vindere modtager et diplom samt et gavekort til SPORT24-Skjern Stort tillykke til jer!! Velbekomme - der er masser af grilpølser og tilbehør samt diverse drikke. Det krydres med social hygge som altid - i solskinnet i gården på Bækgårdsskolen. Og det trækker ud i nogen timer... Tak for en dejlig dag!!!


		Bak op om vores årlige dobbelt-begivenhed: Klubbens fødselsdag og klubmesterskaber!!! Tilmelding KUN på tilmeldingssedlen i klubhuset!


		Ny bestyrelse i Skjern Løbeklub Af: Anette Lotterup Nielsen Dato: 28. august 2019 Velkommen i bestyrelsen til Torben Sørensen, Anette Haugaard og Vivi Mosegaard Jensen, som ved gårsdagens generalforsamling blev valgt ind. Bestyrelsen har konstitueret sig, og ser nu således ud: Formand: Lene Thorup Næstformand: Erik Jensen Kasserer: Anette Thyregaard Kjærhus-Axelsen Sekretær: Anette Lotterup Nielsen Best. medlem: Torben Sørensen Best. medlem: Anette Haugaard Best. medlem: Vivi Mosegaard Jensen Vi glæder os til samarbejdet😃


		HUSK indbetaling af kontingent NU: kr. 400,- Gældende for 1 år, (1/7 2019 til 30/6 2020). Konto nr. 7780-1128164 Mobilepay 99315 (+ 1 kr.) Bestyrelsen


		Løbeklubbens deltagelse ved Klausie-løbet 2019 Dato: 10. juni 2019 Af: Anette Lotterup Nielsen Lørdag d. 8. juni afholdtes det årlige Klausie-løb i Torsted, og selvfølgelig kunne Skjern Løbeklub atter stille med et hold, idet det er et fællesløb som hvert år betales af klubben. Det er løb i fantastisk natur omkring Torsted, og efter løbet står de lokale arrangøre med det største kagebord, som der altid snakkes godt om:-) Og det var heller ikke nogen undtagelse i år. Derudover kunne man præsentere opvarmning af ingen ringere end Lindy Aldahl fra "Rigtige mænd"... et underholdende trækplaster! Med distancer på 4 km, 7,5 km og 10 km er det et løb for alle. Fra Skjern Løbeklub stillede man til start på forskellige distancer, som i år (igen) kunne bringe trofæer med hjem! På 7,5 km vandt klubben 1. præmien for både mænd og kvinder: Mænd: Lasse Meldergaard Kvinder: Anette Axelsen Stort tillykke til jer begge :-) Og præmien - flot keramik, som det plejer at være. Tak for endnu et godt arrangement :-) Læs mere om løbet på: http://klausie-loeb.dk


		Social hygge i klubben Af: Anette Lotterup Nielsen Dato: 1. juni 2019 Idag efter løb klokken 11.00 diskede festudvalget op med hjemmebagte boller med diverse lækkert - i anledning af at vores løbere fra det daværende begynderhold nu kan løbe 30 minutter / 5 km. Det er så sejt kæmpet af jer, og I skal være stolte af jer selv!! Alt dette har I fået til at ske på bare 12 uger:-) FLOT. Lidt billeder fra dagens hygge: Skjern Løbeklubs bestyrelse Af: Anette Lotterup Nielsen Dato: 29. maj 2019 Bestyrelsen i Skjern Løbeklub har idag konstitueret sig, og ser nu således ud: Formand: Lene Thorup. Næstformand: Erik Jensen. Kasserer: Anette Thyregaard Kjærhus-Axelsen. Sekretær: Anette Lotterup Nielsen. Bestyrelsesmedlem: Lone Hansen. Vi ser frem til et godt samarbejde :-) Samtidig vil vi gerne opfordre jer medlemmer til at overveje, om bestyrelses arbejde kunne have interesse, idet vi ved den kommende generalforsamlingen i august skal have valgt minimum 1 nyt medlem og max 3 nye medlemmer til bestyrelsen. Vi ønsker en bestyrelse sammensat af hele bredden fra Skjern Løbeklub, og for ikke at "skræmme" eventuelle kandidater væk kan vi oplyse, at de "tunge" poster i bestyrelsen er "besat" - så frygt ikke;-) Det kunne desuden være sjovt med et KAMPVALG!


		Vores nye løbere har gennemført deres træningsprogram, og det fejrer vi med hjemmebagte boller i klubben efter løb.


		Har DU lyst til at opleve fordelene ved at løbe i et fællesskab sammen med andre? Dato: 20. maj 2019 Af: Anette Lotterup Nielsen - på vegne af bestyrelsen. Pr. 1. juli (uge 27) starter vi op med nye hold (og mål - hvis man ønsker) på 5-10 km, Halvmarathon og Marathon, samt på 5-1 holdet, som løber 5 minutter og går 1 minut. Helt fordelagtigt starter kontingentår også denne dag, så det er her, du får ALLER MEST FOR PENGENE😊 Både 5-10 km-holdet, 5-1 holdet og halvmarathon-holdet træner mod Grindsteds Sydbankløb d. 5. oktober, hvor der er distancer på 4,2 km, 10 km og halvmarathon samt mod Vestjysk halvmarathon i Mejdal den 2. november med distancer på 5,5 km, 11,1 km samt halvmarathon. Marathon-holdet træner mod Oslo Marathon den 21. september, HCA Marathon den 29. september og Berlin Marathon, ligeledes den 29. september. Løber du selv lidt i forvejen, så dropper du bare ind på en af vores træningsdage på den gamle Bækgårdsskole i Skjern - DU ER MEGET VELKOMMEN😊 Ses vi🏃‍♀️🏃🏻‍♂️? Venlig hilsen Skjern Løbeklub


		HUSK: Hygge efter løb lørdag d. 2. marts 2019


		SKJERN LØBEKLUB 2019: Fra lørdag d. 5. januar tilbyder vi følgende hold, og du er meget velkommen - også efter denne dato. • 5-10 km: Du kan løbe 4-5 km, men vi starter stille og roligt op med et træningsprogram, hvor vi både går og løber. • Halvmarathon: Du kan løbe 5 km – målet er Bestseller Aarhus City Halvmarathon d. 16. juni 2019. Her tilbydes intervaltræning for interesserede. • Marathon: Du har en del løbeerfaring – målet er Telenor Copenhagen Marathon d. 19. maj 2019. Her tilbydes tempo -og intervaltræning. • 5:1: Her løber vi i 5 minutter og går i 1 minut - kontinuerligt. Fra lørdag d. 2. marts tilbyder vi følgende hold, og du er meget velkommen • Begynderhold: Vi starter meget stille og roligt op, hvor vi gå mere end vi løber. ALLE kan være med. Målet er vores klubbetalte løb, Klausie løbet d. 8. juni 2019, hvor man bl.a. kan vælge 4 km ruten. Skjern Løbeklub er også • Andre at løbe sammen med – på ALLE niveauer. • Socialt samvær og diverse arrangementer. • 1-2 klubbetalte løb årligt, hvor ALLE kan være med. • Nytårsløb med champagne og kransekage. • 3 ugentlige træninger - 52 uger om året. • Træningsprogrammer på alle niveauer. Kontingent fra 1/1-19 til og med 30/6-19 KUN kr. 200,- Derefter helårligt kontingent KUN kr. 400,- ...vi glæder os til at se dig 😃


		I denne søde juletid... Dato: 15. december 2018 Af: Anette Lotterup Nielsen Lidt i god tid - men så er den gode gerning gjort. SKJERN LØBEKLUB ØNSKER ALLE EN RIGTIG GLÆDELIG JUL. I løbeklubben er der tradition for, at der serveres varm gløgg og lune æbleskiver den sidste trænings-onsdag inden jul, og i år er INGEN undtagelse! Vi glæder os allerede NU til at komme tilbage til klubhuset efter løb og få varmen af de lækkerier som festudvalget i løbeklubben er så gode til at diske op med:-) Nytårsløb er også en rigtig god tradition, som vi ser frem til. Vi mødes i Dejbjergskoven på årets sidste dag, om formiddagen d. 31. december og løber lidt, hvorefter vi ønsker hinanden godt nytår i champagne og nyder glasset sammen med VERDENS BEDSTE HJEMMELAVEDE KRANSEKAGE - det er ingen overdrivelse! Skjern Løbeklub er meget mere end bare løb :-)


		Årets jagtkalender i Dejbjerg Plantage - så vi ikke kommer i kambolage med skarptladte våben...


		Fødselsdag og Klubmesterskaber 2018 Af: Anette Lotterup Nielsen Dato: 23. september 2018 Lørdag d. 22. september fejrede løbeklubben sin 11 års fødselsdag. Traditionen tro afholdes der hvert år også klubmesterskaber på denne dag - og 2018 var bestemt heller ingen undtagelse! Kl. 10 som sædvanligt stod de som ønskede at deltage i klubmesterskaberne på 5 km og 10 km klar ved startstregen - og startskuddet lød.. Regnen blev vi forskånet nogenlunde for, men vi blev ledsaget af en voldsom frisk luft... Da alle havde passeret målstregen, stod festudvalget klar med grilpølser og brød med diverse tilbehør og øl, vand og vin, samt efterfølgende kaffe og kage:-) Klubmestrene 2018 blev som følger: Mænd 10 km: Erik Jensen 45:23 Kvinder 10 km: Anette Axelsen 47:43 Mænd 5 km: Torben Sørensen 23:47 Kvinder 5 km: Anette L. Nielsen 24:12 Klubben har fra sin opstart i 2007 haft vandrepokaler til de årlige vindere, hvorpå årets vindernavn og tider på hver af de 4 distancer indgraveres. Det er en god historie og tradition - pokalerne står i glasmontren i klubhuset:-)


		Generalforsamling og bestyrelse Dato: 2. september 2018 Af: Anette Lotterup Nielsen Tirsdag d. 28/8 afholdtes Skjern Løbeklubs 2. generalforsamling i år, idet man ønsker af følge SG´s regnskabsår, som løber fra 1/7 - 30/6. 23 medlemmer fra klubben var mødt op til generalforsamlingen, som forløb (som altid) i god ro og orden, i en god tone, med mange meninger og med godt humør. Referatet hænger til gennemlæsning i klublokalet for interesserede medlemmer. Der var 4 på valg i bestyrelsen - alle modtog genvalg og blev genvalgt af forsamlingen. Efter generalforsamlingen var klubben vært for smørrebrød, øl og vand samt kage og kaffe:-) Bestyrelsen konstituerede sig, og ser herefter således ud (uændret): Formand: Ib Mølleskov Næstformand: Erik Jensen Kasserer: Anette Axelsen Sekretær: Anette Lotterup Nielsen Bestyrelsesmedlen: Lone Hansen Bestyrelsesmedlem: Lene Thorup


		Dato: 09-08-2018 Af: Anette Lotterup Nielsen Skjern Løbeklub afholder Ordinær Generalforsamling tirsdag den 28. august 2018 kl. 18.30 i Spejdernes lokale på Bækgaardsskolen. Tilmelding KUN på listen i vores klublokale, senest den 19. august 2018. Se link til indkaldelsen med nærmere info herunder: Ordinær generalforsamling


		Af: Anette Lotterup Nielsen Dato: 05-08-2018 Her finder du linket til en "manual" til, hvordan du tilmeldig dig Skjern Løbeklubs hold 2018 ved Stafet For Livet i skjern: Stafet for Livet 2018 - tilmelding Vi skal gerne blive et stort hold igen i år:-)


		Kom og besøg os uden for SPORTIGAN til Open By Night, fredag den 1. juni 2018 og deltag i vores konkurrence om gavekort til SPORTIGAN :-) Vi ses!


		Lørdagshygge med hjemmebagte boller og kage Af: Anette Lotterup Nielsen Dato: 26-03-2018 Løbeklubbens festudvalg valgte igen at forkæle os! I lørdags, d. 24. marts, efter vores løbeture på de forskellige hold, samledes vi til kaffe med hjemmebagte boller og kage i klublokalet. kl. 11.00. Det er en god tradition og der var som altid god opbakning til arrangementet. Derved håber vi, at der er "lagt i ovnen" til endnu en omgang boller senere på sæsonen.


		Skjern Løbeklub præsenterer nyt hold i truppen: KOM OG VÆR MED - det er for ALLE...!

Champagneløbet 2017

Tekst: Anette Lotterup Nielsen

Foto: Poul Erik Jensen (Polle)

Dato: 19. januar 2018

Herlige stemningsbilleder fra årets Champagneløb, som traditionen tro fandt sted ved Natodepotet i Dejbjergskoven kl. 11.00 på årets allersidste dag.

Vi løb eller gik 4-6 km i skoven, og da vi alle var kommet i mål, blev der serveret champagne og Dortes helt igennem fantastiske kransekage, såm vi hvert år ved denne tid forkæles med...

Vejret var lidt diset, men ganske stille og flot - og regnen ventede på sig til vi skulle hjemad.

SKÅL og godt nytår, tak for det gamle som er gået, og på gensyn i 2018 til en masse dejlige løbeture.

Vi mødes og venter på at starten går på Formandens signal;-)

Starten går..........

....fanget ude på ruten...

Endelig i mål....vens vi venter..

Skjern Løbeklub ved Varde Nisseløb 2017

Tekst: Anette Lotterup Nielsen

Dato: 13. januar 2018

Foto: Poul Erik Jensen (Polle)

Skjern Løbeklub deltog for første gang som klub i Varde Nisseløb lørdag d. 25. november 2017. Det var en stor succes, som helt sikkert gentages i 2018.

Det er et hyggeligt løb på en 4 km. rute gennem Varde by, som det er muligt at løbe 1, 2 eller 3 gange. Udklædning er yderst velkommen - man får udleveret en nissehue som det er "krav" man skal løbe med. Og har man ikke det store nissekustume med hjemmefra, kan det lånes på dagen. Flere fra klubben havde iført sig det store skrud, ligeledes Formanden og Førstedamen:-) Udklædning er varm at løbe med, men man må nok erkende, at det bidrager VOLDSOMT til hyggestemning - specielt når vi ved ankomsten til Varde by blev mødt af ophængte nisser i hele byen og et hyggeligt jule-torv.

Efter løbet spiste vi alle frokost på den hyggelige og centrale Rådhus Cafe, inden vi samlet kørte hjemad igen.

Ny tradition i klubben blev født.

Vores gode fotograf Polle var også med og har taget disse herlige billeder:


		Sæson opstart 2018 Af: Anette Lotterup Nielsen Dato: 30/12-2017 2018 nærmer sig med raske skridt, og i Skjern Løbeklub betyder det, at vi starter op på en ny og spændende sæson med en masse løb både i Danmark, men for nogles vedkomne også i udlandet. ALLE er velkomne i klubben til hver en tid, men med opstart i starten af 2018 får man allermest for sine kontingentpenge, så der er ingen grund til at udskyde et medlemsskab! For kun kr. 400,- for et år, får du fx.: 2 klubbetalte løb - et forår og et efterår Julefrokost En masse arrangementer som fx. klubbens fødselsdag, årlige klubmesterskaber, æbleskiver til jul, champagne og kransekage til Champagneløbet, træningsprogrammer mm. Løbevenner Du møder bare op på Bækgårdsskolen i Skjern, og kommer du med allerede fra lørdag d. 6/1-2018, står vi nemlig klar med varm suppe efter løb denne dag. Tilbage er kun at sige: GODT NYTÅR ønsker Skjern Løbeklub.


		Af: Anette Lotterup Nielsen Dato: 12. oktober 2017 Skjern Løbeklub på Facebook Skjern Løbeklub har netop oprettet en Facebook side: www.facebook.com/Skjern-Løbeklub Smut ind og giv os et "like" og følg løbende nemt med i vores forskellige aktiviteter - og del meget gerne med dine venner.


		Tekst: Anette Lotterup Nielsen Dato: 12.oktober 2017 Vores sidste klubbetalte løb i 2017 - Sydbank Løbet Lørdag d. 7. oktober løb vores sidste klubbetalte løb for i år af stablen i Grindsted ved Sydbank Løbet. Det er 2. år i træk, Skjern Løbeklub med succes deltager i løbet, og hele 32 friske og glade løbere var med på de 3 distancer: 4,2 km, 10 km og halvmarathon. Trods regn hele dagen var der højt humør på de naturskønne ruter omkring Grindsted, og efter løbet diskede klubben traditionen tro op med mad til fællesspisning, som i år bestod af LÆKRE sandwiches, samt øl og vand. Og ganske fornemt, at Skjern Løbesklub stod med hele 2 løbere på podiet: Malene Nilesen og Anette Axelsen fik henholdsvis 2. og 3. pladsen på halvmarathon distancen for kvinder - MEGET MEGET FLOT - TILLYKKE til jer begge!! Her er billeder fra dagen:


		Tekst: Anette Lotterup Nielsen Dato: 17. september 2017 Klubmesterskaber og 10 års fødselsdags-jubilæum Årets klubmesterskaber blev afholdt lørdag d. 16. september 2017 i skønt løbevejr med mange deltagere på både 5 og 10 km. Efter løbet var klubben sædvanen tro, vært med diverse grilpølser med brød og dyppelse samt øl, vin og vand. Vinderne dette år blev for henholdsvis kvinder og mænd: 10 km. Malene Kloster Nielsen i tiden 44:09 Tekleab Tewelde i tiden 43:25 5 km Lone Hansen i tiden 26:05 Ib Mølleskov i tiden 23:15 STORT TILLYKKE TIL JER ALLE! Lidt stemningsbilleder fra dagen, som startede med opvarmning af knofedtet:-) Vores 10 års jubilæumsfest blev efterfølgende afholdt om aftenen, hvor medlemmer af Skjern Løbeklub med påhæng var inviteret til en lukket herlig fest:-)


		Vinderen af konkurrencen fra Open By Night: Af: Anette Lotterup Nielsen Dato: 8. maj 2017 Vinderen af vores gætte konkurrence og dermed vinder af medlemsskab at Skjern Løbeklub for resten af 2017 blev: Jette Olesen Jettes gæt var kun 200 meter fra det rigtige svar - vi løb 51,2 KM aftenen igennem, og Jette gættede på 51 KM. FLOT - det var et tæt opløb om 1. pladsen. Stort tillykke til Jette - vi glæder os til at byde dig velkommen i klubben og håber at du får lige så meget glæde af medlemsskabet som vi andre - både hvad angår det sunde i at løbe samt det sociale vi har. Vinderen har fået direkte besked!


		Skjern Løbeklub til Open By Night d. 5. maj 2017 Af: Anette Lotterup Nielsen Dato: 7. maj 2017 Skjern Løbeklub har denne aften en stand uden for Sportigan, hvor vi har lånt Sportigans løbebånd til brug ved en konkurrence for alle interesserede som kommer forbi os. Konkurrenden går i sin enkelhed ud på at gætte, hvor mange KM der ialt bliver løbet af 7 løbere fra løbeklubben fra kl. 17-22. Den person, hvis gæt kommer tættest på det faktiske, er vinderen af medlemsskab af Skjern Løbeklub for resten af 2017. Vejret er skønt og mange mennesker er i byen og kigger forbi for at gætte og snakke. HØJT HUMØR HELE AFTENEN!! (Vinderen kontaktes direkte og offentliggøres på Facebook-siden 6900 Skjern samt her på siden).


		Afslutning for nybegynderne 8. april 2017 Den 14. april 2017 Af: Anette Lotterup Nielsen Her er holdet :-) ....vores nye fortsætter-hold!! Efter 13 ugers træning med vores nybegynder-program, er disse løbere hoppet videre som "fortsættere" på nyt træningsprogram! Vi er stolte af jer, I har VIRKELIG gjort det godt og kæmpet trods vejr og vind. Dagen blev fejret med uddeling af diplom til hver enkelt løber af deres træner, Poul Henning, som ligeledes skal have en stor tak, idet han i dette forløb valgte at springe ud som træner i løbeklubben! Festudvalget stod med hjemmebagte boller og kage til kaffen og theen, da vi andre kom retur fra dagens løbetur...mums, og tak for det!


		Ny bestyrelse i Skjern Løbeklub. De valgte medlemmer til bestyrelsen i løbeklubben har efter generalforsamlingen konstitueret sig, og den nye bestyrelse ser nu således ud: Formand: Ib Mølleskov Næstformand: Erik Jensen Kasserer: Niels Peder Thomsen Sekretær: Anette Lotterup Nielsen Medlem: Pia Tylvad Medlem: Lene Thorup Medlem: Lone Hansen Stort velkommen til 3 nye ansigter i bestyrelsen, nemlig Erik, Lene og Lone:-) Vi glæder os til et godt samarbejde i klubben i 2017!! Anette Lotterup Nielsen


		Indkaldelse til ordinær generalforsamling i Skjern Løbeklub Sted: Skjern Løbeklubs lokale, Bækgårdsskolen Dato: Tirsdag den 24. januar 2017 Tid: 18.30 - ca. 21.00 Dagsorden: 1. Valg af dirigent. 2. Formandens årsberetning. 3. Fremlæggelse og godkendelse af regnskab. 4. Fremlæggelse af budget og fastsættelse af kontingent. 5. Behandling af indkomne forslag. 6. Valg af bestyrelse: a) Valg af formand, sekretær (ulige årstal). 7. Eventuelt. Følgende ønsker genvalg : Anette Lotterup Nielsen. Følgende ønsker ikke genvalg : Tommy Mortensgaard og John Kristensen. Klubben vil være vært for spisning, bestående af smørrebrød og øl/vand. Evt. spørgsmål - indkomne forslag sendes skriftlig til formanden på mail eybye@skjern-net.dk senest tirsdag d. 17 Januar. Tilmelding er nødvendigt pga. bespisning. Tilmelding skriftlig ude i klubhuset senest den 22.01.2017. VEL MØDT Med venlig hilsen - på vegne af Skjern Løbeklub Formand. John Kristensen.


		Vi starter nyt begynderhold lørdag den 7/1-2017 kl. 10. Vær god ved dig selv - start det nye år sammen med os, og bliv fyldt med fornyet overskud og energi:-)


		GoRun i Skjern Den 4. januar 2017 Tekst: Anette Lotterup Nielsen Skjern Løbeklub har indgået et samarbejde med DGI, hvor målet er at få flere danskere til at bevæge sig mere. GoRun er et koncept, hvor ALLE kan være med, da det handler om at gå en tur og være sammen om det i fællesskab med andre - man er på lige fod med hinanden... Motion er altid sjovere og mere motiverende sammen med andre. GoRUN i Skjern henvender sig til ALLE - både til den uerfarne, som gerne vil begynde at dyrke let motion såvel som klubbens egne aktive og evt. skadede medlemmer. Ruten er fastlagt på 2,5 km, som man kan vælge at tage én eller to gange. Efter turen er der kaffe og hygge i klublokalet. KOM OG VÆR MED HVER MANDAG KL.17 FRA BÆKGÅRDSSKOLEN:-) ALLE er meget velkomne!


		Godt nytår - Champagneløbet i Dejbjerg 2016 Af: Anette Lotterup Nielsen Dato: 1. januar 2017 Årets sidste løb i Skjern Løbeklub blev traditionen tro afviklet 31. december 2016 - Champagneløbet - i Dejbjerg skov med start fra Nato-depotet. En gå-rute, en ca 4 km rute eller en 6,5 km rute blev tilbagelagt kl 11, med mål ca 45 minutter senere, hvor Dortes VIDUNDERLIGE kransekage og et eller to glas champagne ventede os:-) Maverne rumlede og tænderne løb i vand, imens der blev ventet, til alle var i mål, og godterne kunne indtages. Ventetiden føltes lang.....og blev måske også lidt længere end ventet, da gå-holdet ikke kunne få nok af den skønne natur, friske luft og skønne løbevejr... De valgte simpelthen (ufrivilligt) en omvej, og enden af det blev, at de måtte eskorteres ud af det militære område og hjem til mål i bil...;-) Samlet hyggede vi, skålte og ønskede hinanden Godt Nytår. En hyggelig tradition og god måde at afslutte årets løb på.


		Afslutning af 12 ugers program for nybegyndere Den 20. november 2016 Tekst: Anette Lotterup Nielsen Lørdag d. 19. november afsluttede vores begynderhold deres 12 ugers træningsprogram, og er nu i stand at løbe 30 minutter - helt uden pause! "I har ALLE kæmpet godt og arbejdet hårdt og indædt for at nå hertil - det er SÅ flot. Og ikke mindst træner Palle, du skal også have en stor tak for indsatsen!!" Vi mødte ind lørdag klokken 10 som sædvanligvis...og med udsigter til regn, hagl og ikke meget varme - ja så kunne vi heldigvis se, hvad der ventede os, når vi kom tilbage til klublokalet igen efter vores løbetur: Hjemmebagte lune boller med forskellige hjemmelavede marmelader, lækre kager, kaffe og the:-) Festudvalget havde pyntet borde hyggeligt op med masser af flag, og lækkerierne stod og ventede på os på ta-selv-bordet... Og det var lige præcis denne hygge der gjorde, at vi (næsten) ikke bemærkede vandet, der løb os ned ad ryggen fra det total gennemblødte tøj, imens vi sad i det varme klublokale og nød boller, kaffe og kager... Nybegynderne fik udleveret deres diplom og en lille flot gave for gennemført program af deres træner. Godt kæmpet, og stort tillykke! Vi håber nu bare, at festudvalget vælger at gøre dette til en tradition, hver gang vores nybegyndere afslutter deres løbeprogram:-)


		Husk klub-hyggen:-)


		Klubbens fødselsdag og klubmesterskaber 2016 Den 29. september 2016 Af: Anette Lotterup Nielsen Lørdag den 17. september 2016 fejrede vi løbeklubbens fødselsdag, hvor der som vanligt også afholdtes klubmesterskaber. Her kan man vælge at løbe mesterskaberne a´ henholdsvis 5 km eller 10 km eller man kan vælge at træne som normalt. Herefter, da alle var vel hjemme ved klubhuset igen, stod festudvalget for fælleshygge i "gården" med øl, vin og vand, samt grilpølser med brød og tilbehør. Vejret var med os - se herunder de stemnningsfyldte billeder:-)


		Næste klub-betalte løb -et løb, hvor ALLE kan være med! Tilmelding til løbet sker på tilmeldingssedlen i klubhuset SENEST onsdag den 21. september 2016.


		Nye gratis klubtrøjer til medlemmer Den 29. august 2016 Tekst: Anette Lotterup Nielsen Alle medlemmer af Skjern Løbeklub får en ny klubbetalt Fusion løbetrøje med klubbens loge påtrykt. Da vi skal nå at have trøjerne klar til vores klubbetalte løb i Grindsted d. 8/10, vil der være prøvning af disse mht. korrekt størrelse på følgende dage: Onsdag d. 31/8 kl. 17.30 Lørdag d. 3/9 kl. 9.30 Onsdag d. 7/9 kl. 17.30 Lørdag d. 10/9 kl. 9.30 (SIDSTE CHANCE) Der er både dame og herre model. Venlig hilsen Bestyrelsen og Tøjudvalget


		Stafet for Livet 2016 Den 28. august 2016 Tekst: Anette Lotterup Nielsen Skjern Løbeklub stillede med et hold på 25 friske og motiverede løbere, som på skift løbende gennem døgnet stafetten var i luften, var på banen og fik løbet en masse km ind til fordel for Kræftens Bekæmpelse! Vi havde opstillet et telt som base for løber-skift og råhygge, som flittigt blev benyttet. Billederne herunder taler for sig selv. Et døgn som startede ud med det flotteste sensommervejr med sol og varme om lørdagen, men sluttede af som vi kender det omskiftelige danske sommervejr - med regn og torden.... Stafetten blev indstillet om natten fra kl. 03-06 pga. torden lige oven over os. 1000 tak for opbakningen - vi håber at kunne stille med et hold igen næste år:-)


		Skibet er ladet med... en ny kaptajn. 4. april 2016 Tekst: Tommy Nøddebo Mortensgaard Den nyvalgte bestyrelse i Skjern løbeklub har konstitueret sig, og ny formand er John Ejbye Kristensen. John har stor erfaring fra tidligere arbejde i en landsdækkende frivillig bestyrelse, og senere som ophavsmand og formand i en jysk afdeling af samme frivillige forening. John har både en masse energi, gå på mod, og en del spændende tanker og ideer omkring nye tiltag i Skjern Løbeklub. Vi i bestyrelsen glæder os derfor til det frivillige arbejde med den nye erfarne kaptajn ved roret. Som tidligere formand vil jeg gerne sige tusind tak for min tid som formand i klubben, og jeg håber på samme opbagning til John og den nye bestyrelse, som jeg og de tidligere bestyrelser har nydt glæde af. Løbeklubben får besøg af idrætskonsulent Leif Lundstrøm. 15. marts 2016 Tekst: Tommy Nøddebo Mortensgaard Vi starter med en times træning - og os der ikke løber en time, kan heldigvis også være med. Derefter er der foredrag omkring konditionstræning og fedtforbrænding. Tag gerne lidt tørt tøj med til foredraget :-) Hvornår: Onsdag den 13. april klokken 18.00. Hvor: Klubhuset. Tilmelding: Senest om formiddagen den 9. april 2016 pga. lidt forplejning. Tilmelding til kun løb er ikke nødvendigt. Idrætskonsulent Leif Lundstrøm fortæller om konditionstræning og fedtforbrænding. Download indkaldelsen som pdf. her Champagneløb 2015 2. januar 2016 Tekst: John Gardarsson. Foto: Polle Skjern løbeklub arrangerede årets Champagneløb oppe i skoven ved Dejbjerg. Selvom vejret var gråt og vådt, var humøret strålende. Som de foregående år var der kransekage og champagne til alle. Godt nytår.


		SKJERN LØBEKLUB ØNSKER ET GODT ÅR 2016 TIL ALLE, OG GLÆDER OS TIL AT MØDE NYE MEDLEMMER PÅ VORES LØBEHOLD. Vi ved at vi måske er verdens hyggeligste løbeklub, og vi ved med sikkerhed, at vi har verdens bedste bager i klubben. Tak til Dorte Stokholm for et imponerende stykke håndværk.


		Velkommen i vores nye klubhus 03. oktober 2015 Tekst: Tommy Nøddebo Mortensgaard Løbeklubben er flyttet i nye lokaler i den gamle Bækgårdsskole. I det smukkeste oktobervejr, efter løb, flyttede medlemmerne klubbens ejendele over i de nye lokaler på Bækgårdsvej 30, få hundrede meter fra det tidligere klubhus. Efter flytningen var der hygge og hotdogs. Flytningen betyder naturligvis, at vi fremover mødes på Bækgårdsvej 30. Det er stadig præcis klokken 10.00 på lørdage og klokken 18.00 på onsdage, at vi deler os op i hold og løber. 8 års fødselsdag 19. september 2015 Tekst & foto: Tommy Nøddebo Mortensgaard Klubmesterskaber, fødselsdag og fantastisk forplejning. Tillykke til Anette Axelsen og til Jonas Kristensen med de nye klubrekorder. Anette snuppede en 10 km på 44,06 minutter, og Jonas løb 5 km i tiden 18,16. Efter løbet var Jane alles tjener, og sørgede for både kolde drikkevarer og varme pølser fra grill. Det var klubbens 8. fødselsdag under halvtaget, og sædvanen tro, så var det igen imponerende smukt og lunt vejr. Klausie Løbet 2015 28. juli 2015 Tekst: John Gardarsson. Foto: Polle Her er nogle forsinkede billeder fra årets Klausiløb, som løb af stablen den 18. juni. Skjern løbeklub stillede op med 32 løbere, som også var det største hold, hvilket udløste et gratis kaffebord med lækker kage og kaffe. Tak til Polle for de fine billeder. Du kan se flere billeder her


		Dresden Maraton 03. juli 2015 Tekst: Tommy Mortensgaard Mejdal Motion inviterer os med til løb i Dresden i det tidligere Østtyskland. Der er kun få pladser tilbage, så kom hurtigt til tasterne, hvis et løb og en fed tur i det meget smukke Dresden har interesse. 16.10.2015 - 20.10.2015 Læs mere her På Wild West Safari på ryggen af islænderheste 09. juni 2015 Tekst: Tommy Mortensgaard Foto: Conny Dyrholm Livet set fra en sadel Rytterne fra løbeklubben fik en forrygende og smuk oplevelse på ryggen af islænderheste. Udsigten fra hedens top gik helt til Hvide Sande. På heden piblede den flotte gøgeurt hastigt frem. Gøgeurten er ret sjældne, og vokser kun ganske få steder i Danmark. I skoven var det et meget lille rådyrkid, der havde opgivet livet, der fik os til at stoppe op, for at se naturens gang, og nej der var ikke tegn på, at ulven havde dårlig samvittighed. Fakta; Et par sko til heste koster 600 kr. og kan kun holde 3 måneder. Et par løbesko koster omkring 1.200 kr. og kan holde mindst et år ved normalt løb. En islænderhest løber, når man blot siger chich, chich med tungen. Hvis man siger chich, chich med tungen til en smuk ædruelig pige, spørger hun, om man tror hun er en hund, og siger man chich, chich til en smuk og lettere beruset pige, smiler hun glad, og siger chich, chich retur. Livet kan være vanskeligt, men er fantastisk set fra en sadel. Skjern å Running Challenge 2015 2. maj 2015 Tekst: John Gardarsson Foto: Polle I alt 1277 løbere deltog i SKjern å Running Challenge. Fra Skjern løbeklub var vi 24 deltagere. På trods af at det begyndte at regne, da løbet startede og alle blev våde og nogle frøs især lige efter at man var kommet i mål, så blev løbet afviklet i fin stil. Om aftenen var der så den traditionelle vabelfest i Skjern Løbeklub.


		Champagneløb 2014 Over 30 løbere deltog i årets sidste løb i Dejbjerg Plantage arrangeret af Skjern løbeklub. Vejret var perfekt, naturen pragtfuld og humøret højt. Efter løbet var der champagne og kransekage. En rigtig fin afslutning på året. En særlig tak til Jane og Dorte, som sørgede for champagne og kransekage.


		Nye løbetider 2015. Fra 1. januar 2015 løber vi fra klubhuset klokken 18.00 på onsdage og klokken 10.00 på lørdage. Dette blev bestemt af flertallet på seneste generalforsamling. Husk der starter nye hold og begynderhold lørdag den 3. januar 2015 klokken 10.00. Alle hold træner op til Skjern Å Running Challenge. Se mere her.


		Stemningsbilleder - 08-11-2014 Selv om det er mørkt, vådt og koldt, er der ingen grund til at blive hjemme fra løbeturen. Klæd dig rigtig på, og kom afsted, så er der grundlag for naturoplevelser f.eks. ved en tur ud på engene. Her fra dagens lørdagstur ud på Kloster Enge.


		Klausie løbet - 14-06-2014 26 løbere fra Skjern løbeklub deltog i et særdeles veltilrettelagt arrangement i Torsted. Efter et godt løb på en varm og solrig dag, kunne vi velfortjent, som det største hold sætte os til et kaffebord med kage, doneret af arrangørerne. På podiet fik vi Anette Axelsen, som 2. hurtigste kvinde på 10 km distancen. KLIK HER for at se flere billeder fra Klausieløbet.


		Lillebælt Halvmarathon 2014 26 løbere fra Skjern Løbeklub deltog i årets Lillbælt halvmarathon, der som de øvrige år var godt arrangeret med en flot rute samt festlige indslag langs ruten og folk, der heppede på løberne. Bagefter var der grill og hygge. Det var nu ret koldt, men en super dag og alle gennemførte.


		Skjern Å Running Challenge 2014 På en fantastisk god dag, med masser af solskin, højt humør, og som en god opvarmning til aftenens vablefest i klubhuset, gennemførte 60 løbere Skjern Å Running Challenge 2014. Mange af deltagerne var med for første gang. Tillykke til alle med det flotte resultat.


		Foredrag om løb, kost og ernæring i Skjern Bank. Tekst og foto: John Gardarsson Skjern Løbeklub arrangerede i samarbejde med Skjern Bank et foredrag med Camilla Birkebæk, som er diætist og Master i fitnes og træning. Det handlede især om kosten i forbindelse med den almindelige træning, vægttab, restition og skadesforebyggelse. Ernæring til marathonløberen var også et emne, hvor vigtigheden af timing og sammensætning af kosten er afgørende både i dagene op til og på selve løbsdagen. Camilla Birkebæk har skrevet flere artikler om motion, kost og ernæring. Klik her Slides fra foredraget kan du hente her Løbestil Mange interesserede løbere var mødt op for at høre fysioterapeut Rune Dalagers inspirerende introduktion til hvordan vi kan optimere vores løbestil. Løbeklubben siger tak til Rune, og vi glæder os til det fremtidige samarbejde.